MĚSTO ZUBŘÍ Oficiální prezentace města

Home » Aktuality » ASOCIACE SPORTU PRO VŠECHNY A REKREAČNÍ SPORT

ASOCIACE SPORTU PRO VŠECHNY A REKREAČNÍ SPORT

18.04.2012

ASPV a RS patří tradičně k oddílům s nejpočetnější členskou základnou. Sport pro všechny má 8 kvalifikovaných cvičitelek, které nabízejí zájemcům širokou škálu sportovních aktivit.



Cvičí se za doprovodu hudby a s využitím moderního sportovního náčiní /podložky, gumy, owerbally,velké míče, čočky,závaží, obruče, kužely a jiné/. Několik let stála v čele Bc.Zuzana Hárychová, po jejím smutném odchodu ji na 3 roky vystřídala Vladana Mizerová. Od léta 2010 je předsedkyní Mgr.Jana Mikulenková.

Tělovýchovná jednota Gumárny Zubří oddíl Asociace sportu pro všechny zve od září 2016 k pravidelnému cvičení v Sokolovně.
 
Cvičení pro seniory
Po 9:30 - 10:30
Mgr. Jana Mikulenková
Nabízíme seniorům možnost upevnit si přiměřeným pohybem zdraví.
  
Cvičení na velkých míčích
Po 18:30 - 19:30
Anna Trčková, Jitka Porubová, DiS
Cvičení rozvíjí pohyblivost, koordinaci, rovnováhu a posilování.
 
Zdravotní cvičení
Út 17:30 - 18:30
Eva Gazdová, fyzioterapeut
Cvičení rehabilitačního typu.
  
Pilates
Út 18:30 – 19:30
Čt 19:00 – 20:00 - pokročilí
Markéta Pernicová
Cvičební systém zaměřený na posilování středu těla.
  
Jóga
St 17:30 - 19:00
Mgr. Jana Mikulenková
Cvičení vede k vytvoření jednoty těla, mysli a duše; zlepšuje flexibilitu a přináší relaxaci.
 
Cvičení rodičů s dětmi - (do 4 let)
Čt 9:30 - 10:30
Jitka Porubová, DiS
Děti cvičí společně s rodiči, rozvíjí si pohybové dovednosti a koordinaci.
 
Děti 4-6 let
Čt 16:30 – 17:30
Irena Dukátová, Ilona Krupová, Bc. Veronika Pobořilová
Všestranné pohybové aktivity pod vedením učitelek MŠ.

Fotografie ke článkům